O tréninku Otoč to
Objevte nový úhel pohledu, zbavte se stresu a najděte vnitřní klid.
Trénink „Otoč to“ je jednoduchá a účinná metoda, která vás naučí pracovat se svými myšlenkami, emocemi a životními situacemi. Získáte nástroje, jak zvládat stres, posílit sebevědomí a najít vlastní cestu ke spokojenosti a úspěchu.
Otoč to
Co je trénink Otoč to?
Trénink „Otoč to“ vychází z metody The Work of Byron Katie – techniky, která mění pohled na stresující situace a učí nás pracovat s myšlenkami, které nás brzdí. Pomůže vám:
Zvládnout stresující situace s větší lehkostí
Stres je často nevyhnutelnou součástí našich životů, ale nemusí nás ovládat. Naučíte se, jak jinak reagovat na náročné situace a zvládat je s větším klidem. Díky tréninku „Otoč to“ získáte jasné kroky, jak snížit tlak na sebe i své okolí a zachovat si vnitřní rovnováhu.
Zbavit se obav a nejistoty
Obavy a nejistota nás často brzdí v tom, co chceme opravdu dělat. S pomocí jednoduchých otázek metody The Work se naučíte pochybnosti zpracovat a přeměnit je na odvahu a sebedůvěru. Začnete věřit svým schopnostem a budete se rozhodovat s větší jistotou.
Posílit psychickou odolnost a sebevědomí
Psychická odolnost není vrozená vlastnost – dá se natrénovat. Naučíte se, jak se nenechat vykolejit vnějšími vlivy a jak si uchovat klidnou mysl i v náročných chvílích. Spolu s tím přirozeně poroste vaše sebevědomí a pocit, že máte situaci pod kontrolou.
Mít nadhled a jasnost v rozhodování
Když se cítíme zahlceni, je těžké vidět věci objektivně a rozhodnout se správně. Trénink „Otoč to“ vám pomůže získat mentální odstup od problémů a uvidět situace z nového úhlu pohledu. Díky tomu získáte větší jasno v tom, co je opravdu důležité, a budete se rozhodovat klidněji a efektivněji.
Změnit úhel pohledu na situace, které vás trápí
Některé situace se zdají neřešitelné, dokud se na ně nepodíváme jiným způsobem. Naučíte se pracovat se svými myšlenkami a měnit je tak, abyste vnímali své problémy jako příležitosti k růstu. Získáte nový pohled na věci, které vás dříve brzdily, a budete k nim přistupovat s větším klidem a kreativitou.
Přestaňte být brzdou sami sobě
Negativní myšlenky, nejistota nebo stres nás nemusí ovládat. S metodou „Otoč to“ zjistíte, že řešení máte ve svých rukou.
Otočte svůj pohled – změňte svůj život!
Speciálně vhodné pro:
Lidi z byznysu, kteří chtějí rozvíjet svůj potenciál.
Každého, kdo cítí, že se točí v kruhu a chce něco změnit.
Manažeři a lídři často nesou velkou odpovědnost a musí dělat klíčová rozhodnutí. Trénink jim pomůže získat jasnost, nadhled a psychickou odolnost, aby se mohli rozhodovat efektivně a s klidnou myslí. Naučí se zvládat tlak a vést s jistotou.
Byznys je plný výzev, ale také příležitostí k růstu. Trénink vám ukáže, jak překonat překážky, posílit své schopnosti a využít svůj potenciál naplno. Díky tomu budete sebevědomější a připraveni dosahovat svých cílů.
Mnoho lidí má pocit, že se v životě zasekli a neví, jak dál. Trénink „Otoč to“ vám pomůže identifikovat, co vás brzdí, a najít způsoby, jak z toho ven. Začnete vidět nové možnosti a uděláte první krok k pozitivní změně.
Otoč to
Pro koho je trénink určen?
Trénink „Otoč to“ je pro každého, kdo:
Chce překonat strach ze změn a posunout se dál
Změny jsou často strašidelné, ale zároveň jsou klíčem k růstu. Trénink vám pomůže překonat obavy spojené se změnami a naučí vás, jak přistupovat k novým výzvám s odvahou a jistotou. Díky tomu se můžete posunout tam, kam opravdu chcete.
Bojuje s vnitřní nejistotou nebo stresem
Nejistota a stres nás mohou paralyzovat a bránit nám v dosažení našich cílů. Během tréninku se naučíte techniky, jak zvládat stres a pracovat se svou myslí, abyste si vytvořili pevný vnitřní základ. S každým krokem budete cítit větší jistotu a klid.
Potřebuje udělat důležité rozhodnutí
Důležitá rozhodnutí často přinášejí tlak a pochybnosti. Trénink vám pomůže získat nadhled a jasnost, abyste mohli učinit rozhodnutí, která jsou v souladu s vašimi hodnotami a cíli. Už nebudete jen váhat, ale budete jednat s jistotou.
Hledá řešení konfliktů v práci nebo osobním životě
Konflikty jsou přirozenou součástí života, ale nemusí vás vyčerpávat. Naučíte se, jak k nim přistupovat s klidem, porozuměním a efektivitou. Díky tomu budete schopni nacházet řešení, která přinášejí klid a zlepšují vztahy.
Chce mít více klidu, radosti a spokojenosti
Každý z nás touží po harmonii a vyrovnanosti, ale ne vždy víme, jak jí dosáhnout. Trénink vás naučí, jak se zbavit myšlenek, které vás brzdí, a zaměřit se na to, co vás těší a naplňuje. Začnete žít s větší radostí a lehkostí.
Speciálně vhodné pro:
Lidi z byznysu, kteří chtějí rozvíjet svůj potenciál.
Každého, kdo cítí, že se točí v kruhu a chce něco změnit.
Manažeři a lídři často nesou velkou odpovědnost a musí dělat klíčová rozhodnutí. Trénink jim pomůže získat jasnost, nadhled a psychickou odolnost, aby se mohli rozhodovat efektivně a s klidnou myslí. Naučí se zvládat tlak a vést s jistotou.
Byznys je plný výzev, ale také příležitostí k růstu. Trénink vám ukáže, jak překonat překážky, posílit své schopnosti a využít svůj potenciál naplno. Díky tomu budete sebevědomější a připraveni dosahovat svých cílů.
Mnoho lidí má pocit, že se v životě zasekli a neví, jak dál. Trénink „Otoč to“ vám pomůže identifikovat, co vás brzdí, a najít způsoby, jak z toho ven. Začnete vidět nové možnosti a uděláte první krok k pozitivní změně.
Otoč to
Jak trénink probíhá?
Osobně nebo online
Obě varianty jsou oblíbené a fungují stejně dobře.
Online výhody:
- Nemusíte nikam jezdit, ušetříte čas
- Můžete být sami sebou, v klidu a pohodlí
- Konzultace může probíhat i bez kamery
Úvodní konzultace zdarma
Během 20 minut se seznámíme, zodpovím vaše otázky a domluvíme nejlepší způsob spolupráce.
Délka sezení 75 minut
Jde o optimální dobu, která je po všech stránkách nejefektivnější.
Cena: 2500 Kč za jedno sezení
Nabízím výhodnější balíčky při dlouhodobé spolupráci.
Co vám nabízím?
Jsem zde, abych vás podpořila na vaší cestě. Nepředám vám univerzální návod na život, ale ukážu vám, jak objevit vlastní zdroje a potenciál. Společně odhalíme, co vás brzdí, a naučím vás, jak s tím pracovat.
Co získáte?
- Jasnost v rozhodování – Naučíte se oddělit podstatné od nepodstatného.
- Nadhled a klid – Zvládnete i náročné situace s větší lehkostí.
- Mentální odolnost – Získáte schopnost zvládat stres a emoční bouře.
- Nové úhly pohledu – Naučíte se měnit své myšlení a postoje.
- Praktické nástroje – Metoda, kterou využijete kdykoliv a kdekoliv.